韦德:家族有糖尿病史 我每天5点半起床&走一万多步 应该不会得病
“我每天早上5点半起床,然后开始一天的工作,这样能保证正常的作息,除了身体上的收获,对我来说早起让我在精神上感觉很好,这是一种和平的心境。我认为这给了我一种平静的感觉。我最近经常走路,每天要走一万多步。对我来说,我觉得我在积极地帮助自己。因为我知道自己的家族有
“我每天早上5点半起床,然后开始一天的工作,这样能保证正常的作息,除了身体上的收获,对我来说早起让我在精神上感觉很好,这是一种和平的心境。我认为这给了我一种平静的感觉。我最近经常走路,每天要走一万多步。对我来说,我觉得我在积极地帮助自己。因为我知道自己的家族有
2025年联合国糖尿病日的主题是糖尿病与幸福感。11月9日,由中国健康促进与教育协会与人民卫生出版社共同主办的中国健康知识传播激励计划2025年联合国糖尿病日科普传播活动在北京举办。多领域专家就提升糖尿病患者幸福感、关爱职场糖尿病人群以及健康生活方式干预等内容
11月14日,哈尔滨广播电视台综合广播FM90.4、AM837《健康开讲》特邀哈尔滨市第二医院内分泌代谢病科冷蕾主任,为大家讲解关于糖尿病的相关问题,欢迎收听。黑龙江省糖尿病防治与管理专业委员会副主任委员哈尔…
今晚 7:00,我们请到了上海第一人民医院 内分泌科 副主任医师 林毅,和魏玮医生一起跟大家聊聊的「糖尿病管理」,快预约直播吧~
2025世界糖尿病日
在一个寻常的周末午后,李阿姨在厨房里一边准备午饭,一边皱着眉看着手中的猪肉。她患糖尿病已经五年了,饮食上一直小心翼翼。
“糖尿病患者喝白酒有5种好处”?听起来像是一则标题党的说法,甚至让人误以为喝酒成了“养生新方式”。但事实远比这个标题复杂得多——这不是对白酒的“平反”,而是对健康认知的一次深刻反思。
当北方的寒风刮过街头巷尾,城市里的羊肉馆便开始飘出浓郁的香气。玻璃橱窗内,翻滚的羊汤咕嘟作响,奶白色的汤汁表面浮着一层细密的油花,刚出锅的羊肉片带着热气蜷缩成卷,搭配着粉丝、白菜的涮锅更是餐桌常客。无论是家庭聚餐时砂锅里慢炖的清炖羊肉,还是夜市摊位上香气扑鼻的
肖新华指出,“主食越少越好,甚至完全不吃”这个观念是需要纠正的。因为主食是我们身体非常直接的能量来源,也是饱腹感的主要来源,如果吃得太少或者完全不吃,身体的能量就会不足,血糖就会偏低。血糖偏低后,身体就会分解蛋白质、脂肪,如果长期在这种状态下,对身体健康非常不
正确用药是糖尿病患者控制血糖的关键,但很多糖友容易走弯路。如有人听信偏方擅自换药,有人血糖一降就停药,还有人依赖药物却忽视生活习惯等,这些误区不仅影响治疗效果,还可能加重病情。今天了解糖尿病用药必须绕开的六个“坑”,帮助避开风险,科学控糖。
我国糖尿病患病率已攀升至12.4%,且仍在持续上涨,成为威胁全民健康的“第一大流行病”。对亿万糖友来说,控糖之路满是煎熬:1型患者自发病起就因体内负责分泌胰岛素的“控糖小能手”β细胞被免疫系统破坏,只能靠每日注射胰岛素续命,指尖采血的刺痛、餐前精确计算碳水的谨
在1型糖尿病的漫长战役中,药物与诊断曾像两条并行却难以交汇的轨道——药企的创新疗法苦于无法精准抵达“对的患者”,而诊断技术的突破也常在“治疗临界点”前止步。这种系统性割裂,让早期干预停留于理念,大量患者在功能不可逆衰退后,才被动开始终身治疗。
不少人听说板栗“养胃”,又是“高营养”,于是就往嘴里塞得更勤了。尤其是中老年人,觉得“这是天然的,放心吃”。但问题是,这些看起来“很自然”的食物,真就适合所有人吗?特别是糖尿病患者,真的能随便吃板栗吗?
糖尿病患者的饮食管理一直是健康管理中一个非常重要的话题。糖尿病的主要问题是血糖控制不稳定,这使得患者在选择食物时必须小心翼翼。除了控制碳水化合物的摄入量外,糖尿病患者还需注意食物对胰岛素分泌、胃肠道功能以及心血管健康等方面的影响。
每天晚上吃一片药,真的能改变你的身体健康状态吗?对于很多中老年朋友来说,阿托伐他汀这个名字并不陌生。它是一种降血脂的常用药,被广泛用于高脂血症和预防心脑血管事件。
在全球肥胖与糖尿病流行态势日益严峻的背景下,糖尿病合并肥胖患者的治疗选择始终是临床关注的焦点。胰高血糖素样肽-1受体激动剂(GLP-1RA)的崛起与传统减重手术的持续应用,为这类患者提供了多元化的治疗路径,但两种方案的成本效益与长期疗效差异尚未形成统一共识。
很多人以为,糖尿病肾病是迟早的事,只要得了糖尿病,肾脏迟早遭殃。可在门诊,我见过二十年糖尿病却肾功能依然稳定的老患者,也见到确诊才三年就被迫透析的中年人。同样叫糖尿病,命运却天差地别。这差别,到底藏在哪?
为贯彻党中央关于实施健康中国战略的决策部署,落实二十届四中全会精神,按照《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》《健康中国行动—慢性呼吸系统疾病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
早上7点,李叔像往常一样端起一杯豆浆,边喝边看血糖仪屏幕,读数比前阵子低了近2个点。
其实,糖尿病前期绝不是‘不痛不痒的小毛病’。它是糖尿病前夜,是身体给你的“最后一次机会”。